SALUTE

I problemi legati ai disturbi del sonno

I problemi legati ai disturbi del sonno

I problemi legati ai disturbi del sonno complicano la vita a circa 13 milioni di italiani: tante sono infatti le persone che soffrono di insonnia. I guai non sono circoscritti alle sole ore notturne: parecchi accusano fastidi anche di giorno: Il 46% ha difficoltà di memoria e di concentrazione nella giornata successiva. Sono i dati […]

Le mille virtù del caffè

Le mille virtù del caffè

La classica e tanto amata tazzina di caffè è uno dei piccoli piaceri che accompagna la nostra vita quotidiana. Per noi italiani è difficile farne a meno, tanto da consumarne in media 150 milioni di tazzine ogni giorno, risultando la bevanda più diffusa dopo l’acqua. Il 77% consuma caffè a casa, il 45% al bar, […]

Dieta sana per l’estate

Dieta sana per l’estate

L’estate ci delizia con le sue stupende giornate soleggiate, la brezza marina, le lunghe passeggiate. Ma ci dona anche altro: voglia di fare, energia e più positività, ecco perché tutto si svolge più piacevolmente… Il caldo e le conseguenti modifiche dello stile di vita rendono indispensabili alcuni suggerimenti per mantenere un’alimentazione corretta ed equilibrata, adesso […]

Anche in Italia il test di autoanalisi dell’AIDS

Anche in Italia il test di autoanalisi dell’AIDS

In concomitanza con la giornata mondiale dell’AIDS, esce in Italia il test di auto analisi del virus dell’ HIV. In Europa sono circa cento ventimila le persone che hanno contratto il virus dell’AIDS, e non sanno di averlo, uno adolescente su quattro rischia il contagio, di questi nove su 10 sono ragazze. Oggi anche in […]

Igiene orale questa parola sconosciuta

Igiene orale questa parola sconosciuta

  Gli Italiani non hanno una correta igiene orale, solo il 20% si reca una volta l’anno dal dentista per effettuare una pulizia dei denti. Altri sono convinti che basti spazzolarli energicamente anche 3-4 volte al giorno, per non incombere in nessun problema: ma non sempre è così, e puntualmente spuntano carie, gengiviti, piorrea e […]

Problemi legati al disturbo del sonno: come risolverli

Problemi legati al disturbo del sonno: come risolverli

I problemi legati al disturbo del sonno complicano la vita a circa 13 milioni d’italiani: tante sono infatti le persone che soffrono d’insonnia. I guai non sono circoscritti alle sole ore notturne: parecchi accusano fastidi anche di giorno: Il 46% ha difficoltà di memoria e di concentrazione nella giornata successiva. Sono i dati allarmanti raccolti […]

Mal d’Autunno

Mal d’Autunno

Il MAL D’AUTUNNO si combatte facendo il pieno di buon umore e sport. Ci ritroviamo nel bel mezzo della stagione autunnale e anche se la nostra mente viaggia alle prossime festività di Natale, puntualmente la maggior parte di noi soffre degli effetti che l’autunno comporta, come se non bastassero tutti i problemi legati alla routine quotidiana. […]

Allarme, sembra che gli AirPods provocano danni al cervello

Allarme, sembra che gli AirPods provocano danni al cervello

Con grandissimo clamore, Apple ha annunciato che l’iPhone 7 sarà disponibile con auricolari senza fili, abbandonando cosi le vecchie auricolari con jack.. Gli auricolari senza fili , soprannominati ” Air Pods “, questi  sono resistente all’acqua e come Tim Cook  CEO di Apple, ha annunciato, sono il primo passo per un “futuro senza fili. Ma […]

Belli e sani con l’alimentazione estiva

Belli e sani con l’alimentazione estiva

La mossa vincente dell’estate è scegliere un’ alimentazione corretta, sia per contrastare la spossatezza e la pressione bassa, sia per perdere velocemente i chili di troppo accumulati nell’inverno. In assoluto, la prima regola che guarda caso è anche la prima indicazione in tutte le diete standard o personalizzate che siano è quella di bere almeno […]

Tintarella sicura

Tintarella sicura

Fin dagli anni ‘80, l’esposizione al sole è stata identificata come la principale causa di tumori cutanei. Diversi studi scientifici confermano che vi è una correlazione tra esposizione ai raggi solari e rischio di melanoma e che il rischio è maggiore se le scottature sono avvenute durante l’infanzia. Inoltre il rischio aumenta con il numero […]

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